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天还没亮，不知哪位邻居家的狗在说梦话，睡眠轻浅的妃梨绘被吵醒后，开始认真思考她要不要向公司请假。
因为她现在社恐的反应真的很明显。
不光是一接触到外人、陌生人会紧张、害怕。
情况严重的话，还会身体僵直，说话磕绊。
对他人的视线特别敏感。
不愿意交流、出门。
连电话都不想接。
她的内心想法也由衷得希望自己永远不要被别人注意到，只想独自待在安全的舒适区里。
可是妃梨绘的意识又非常清楚，这种状态若不加以改变，会严重影响她原本的生活。
系统和她还没掌握每次互动测试贴的生效时间长短，看起来没有规律可寻。
万一这次“超级社恐”持续的时间很长，难道她要把自己关在家里，十天半个月、甚至更长时间不出门？
刚入职就请长假，工作肯定凉凉，她还得应对亲朋好友们的关心、疑问。
妃梨绘觉得这样不行。
至少她需要为自己创造一个“前情”，制造一个能让她突然变社恐的理由和原因。
否则她在他人眼里的形象就要变成人格分裂了！
而且社交恐惧症并非不能克服，只要她坚持，就能改善。
于情于理，妃梨绘都不能把自己封闭起来。
她得出门。
妃梨绘下定决心，戴好口罩、帽子、太阳镜，尽量将惹眼的头发和容貌全部遮掩起来，全副武装去上班。
……
半个小时后。
妃梨绘面无表情得跪在客厅的地毯上，扒着茶几上的笔记本电脑，用颤颤巍巍的手，努力敲打键盘，向公司发出“要请病假”的邮件。
随后直接瘫倒在地上。
系统看她满头冷汗，唇色变得几乎跟发色一样，语气幽幽得问：“坐公交的感觉怎么样？”
感觉？
妃梨绘宛如气若游丝一般，断续吐出两个字：“想、死。”
她刚出门，走在路上的时候还好，公寓周边的环境相对清幽，碰到的行人不多。
在公交站点等车的时候，虽有三两个路人在，但只要她避远一点，低着头不与人对视，总算还能忍受。
可一旦踏入公交车内，与许多人共处同一空间，妃梨绘当即就感觉内心不适。
周围的乘客在她眼里就像一个个刺猬一样，离她稍微近一点，她就觉得自己要被扎到。
加上在较为封闭的车厢内戴着口罩，过于紧绷的情绪让妃梨绘总有种要呼吸不上来的错觉。
她就这样强行忍耐了一站的时间，最后迫不及待得跑下车。
……
如今缓过劲来的妃梨绘，望着天花板认真反思：
这个门，她是非出不可吗？
系统差点笑死。
笑完又忍不住念叨她。
“你说你折腾什么？就算你想克服社恐心态，那也要循循渐进，哪有一开始就给自己上高难度的，就不能先从简单的开始吗？比如，去便利店买东西。”
妃梨绘虚心表示：“受教了，等会就去。”
“说起来，你不是忙着跟论坛‘争权夺利’，掌控主动权吗？”她问系统，“怎么有空陪我？”
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